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腰间盘突出需要保守治疗吗

归档日期:10-01       文本归类:保守地方      文章编辑:爱尚语录

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  2018-01-07展开全部腰椎间盘突出症是体育运动者和办公室白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂,使髓核突出于椎间盘,从而压迫神经根引起的腰腿痛。

  1、体疗:适用于早期,骨关节改变不大的患者,对腰椎引起的慢性疼痛效果也较好。

  4、按摩:此法较受患者的欢迎,可以缓解肌肉痉挛,改善局部循环,促进功能恢复。

  6、牵引:牵引可减少椎盘内压,使小关节间摩擦减少,同时可以缓解肌肉痉挛。

  2、保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,加强腰背部的保护。

  3、不要做弯腰又用力的动作注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 。

  4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。

  5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。

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